This morning:
体重: Weight: 88.3kg
体脂肪: Body Fat: 26.5%
基礎代謝: DCI/BMR Metabolic rate 1736
体年齢: Metabolic Age: 46
筋肉量　 : Muscle mass 61.6kg
Physical Ratings: 3 (1-3)Overweight (4-6) Healthy (7-9) Too lean
Visceral Fat Rating: 16 (1-12 )= Healthy: (13-59) = Overweight
Bone mass 3.3kg

Edogawa 5km (tailwind)-> Tone Canal 10km (cross wind)-> Tonegawa 23km(severe headwind)-> Sekiyado Castle-> Edogawa (20km) (tailwind)
Today’s mileage: 58km
Yearly total: 352.3km
Daily average: 39.14km
Daily average goal: 33.71km

Dinner: Coopers Pale Ale

オーストラリアで楽しみなことの一つに，おいしいビールが挙げられます。世界的に有名なのはFosters Groupによるもので，F1のスポンサーなどでも有名な，オーストラリアを代表する「FOSTERS」をはじめ，メルボルンほかヴィクトリア州で「VB」（ヴィーブィー）の愛称で有名な「Victoria Vitter」，さらには日本のアサヒを含めた数多い有名ブランドをライセンス生産して売り出しています。
しか～し。僕は，オーストラリアで最もおいしいビールと言われれば，迷わずCoopers Pale Aleの名を挙げます。僕の一押しは緑色のラベルのOriginal Pale Aleですが，赤色のラベルのSparkling Pale Aleも甲乙付けがたい秀逸なものです。だいたい6本パックで17～18豪ドル程度です。箱買いすれば1本当たり1豪ドル程度で買えるビールが多い中，僕は敢えてCoopersを指名買いします（笑）。
日本でも若者のビール離れを叫ぶ声が喧しいですが，しっかりとしたコクがあって，上面発酵ならではのAleの苦みが嬉しいCoopers Pale Aleは，何本でも飲める逸品です。ぜひ，お試しあれ。
あ。これも，メルボルンのネタではありませんでしたね（苦笑）。Coopers Pale AleはSouth Australia州の偉大なビールです。ま，ご愛敬ということで。